每年有近2100万家庭成员在家中受伤. 这里有一些建议可以帮助你防止在家里受伤. 检查你家里的每个房间，确保你的家是安全的，远离以下危险.
跌倒(家庭中最常见的伤害)
- 保持地板清洁. 立即清理溢出物.
- 如果你用地毯, 把它们放在地毯衬垫上，或者选择有防滑背的地毯，以减少你摔倒的机会.
- 在浴缸或淋浴间使用防滑垫或安装胶条.
- 把电话、电脑和电线从走道上收起来.
- 所有楼梯和台阶都需要扶手. 如果你家里有楼梯，而且有孩子, 使用楼梯顶部和底部的婴儿门.
- 所有行人道是否照明良好，并在需要时使用夜灯.
- 有能用的手电筒吗.
中毒
- 将所有危险物品和液体放在儿童接触不到的地方.
- 把药物放在孩子够不到的地方.
- 知道当地的中毒控制电话或拨号 1-800-222-1222.
防火和防火
- 在家里的每一层都安装烟雾探测器，并且每年至少更换一次电池.
- 每月对每个感烟探测器进行一次测试，如不能正常工作请检查电池.
- 有一个消防计划，并确保所有家庭成员都知道如果发生火灾该怎么做.
- 把盖子盖在电源插座上.
- 让孩子远离炉子，做饭时不要让炉子无人看管.
- 把火柴和打火机放在孩子们够不着的地方.
火
- 记得 出去，呆在外面，打电话 911 或者你当地的紧急电话号码.
- 大喊“火!“几次，然后马上出去. 如果你住在有电梯的房子里，走楼梯. 把你所有的东西留在原处，保住你自己.
- 如果关闭的门或把手是温暖的，或者烟雾挡住了你的主要逃生路线, 走第二条路. 永远不要打开摸起来温暖的门.
- 如果你必须从烟雾中逃生，请蹲下，从烟雾下走到出口. 关上身后的门.
- 如果烟雾、热量或火焰挡住了您的逃生通道，请留在房间内并关上门. 在门下面放一条湿毛巾，打电话给消防部门或 911. 打开窗户，挥动颜色鲜艳的布或手电筒发出求救信号.
- 一旦你在外面，去你的会议地点，然后派一个人打电话给消防部门. 如果你不能到达你的会面地点，遵循你的家庭紧急通讯计划.
自然灾害(暴风雪、地震、飓风或龙卷风)
- 在易受灾地区，储存食物和额外的瓶装水. 有晶体管收音机、手电筒和备用电池吗.
- 检查受伤情况.
- 检查家里是否有煤气或水泄漏，并关闭相应的阀门.
- 远离窗户或破碎的玻璃. 任何时候都要穿鞋.
- 必要时疏散区域.
- 如果需要疏散, 去最近的避难所，告诉组织者你有什么特殊需要.
停电
- 如果停电，通知你的煤气和电力公司. 向电力和燃气公司报告对备用发电机的任何特殊需求.
- 有晶体管收音机、手电筒、电池和/或蜡烛吗. (如果有氧气，请在点燃蜡烛前将其关闭.)
- 防止一氧化碳中毒, 使用发电机, 压力垫圈, 烤架, 类似的物品只能在户外使用.
- 如果停电时间超过两小时, 扔掉温度高于华氏40度的冷藏食品.
- 与当地政府联系，确保你的水是安全的.
- 在炎热的天气里，多喝水以保持凉爽，以预防与热有关的疾病.
- 在寒冷的天气里，多穿几层衣服有助于保持体温.
- 避免掉落的电线，如果电线落在你的车上，你应该呆在车里.
洪水
- 在易受洪水影响的地区，储存额外的食物和瓶装水.
- 有晶体管收音机、手电筒和电池吗. 拿一个管子扳手来关闭煤气和水的阀门. 向电力和燃气公司报告对备用发电机的任何特殊需求.
- 拔掉你的输液泵，除非静脉注射杆接触到水.
- 撤离该地区.
- 联系当地执法部门、民防部门和/或应急准备部门.